0512-57377200
51ks@vip.163.com

昆图读书会第67期:幸福,从接纳开始

9月23日下午2点,昆图读书会第67期在我馆1楼活动室举办,分享主题是《幸福,从接纳开始》,分享嘉宾是昆图读书会资深会员任傲红老师,共有30名书友参加了此次活动。

《幸福,从接纳开始》作者是林青贤,中国最具人气的父母导师之一,本书30条语录取自作者在家庭教育“卓越父母系列课程”中的经典妙语,皆为家庭关系中,夫妻、亲子以及跟父母之间发生的点滴,读来感同身爱,发人深省。

任老师以书中30条语录为切入点,结合我们生活和工作中的例子进行深入讲解:接纳是什么?我们认清他本来的样子,能够分离与独立,更客观地看待对方与自己,统整地看待。书中有很多经典语录引发书友们的一致认同,特别是在孩子教育上很多书友发表了自己的见解。

最后任老师分享了几个自我接纳的方法:了解一下其它人的情况;意识到自己为什么变成这样很有效;接纳自己的成长过程。享受自我接纳的状态,并不是对自己没有要求,而是把自动化的要求变成选择,选择那些自己真正喜欢做的事全情投入,放弃那些为了获得他人、环境认可,而“迫不得已”做的事,让心灵获得自由。读书会在任老师和书友以正确的拥抱方式中接近尾声,期待下次读书会再见。

 苏ICP备10206368号-2.    © 2016. 昆山市图书馆